ريجيم

وصفتين لاكتساب الوزن و زيادته بشكل صحي و مرضي السلام عليكم هناك العديد من الاشخاص الذين يعانون من النحافة المفرطة والتي قد تؤدي الى مشاكل نف...

البطن المسطحة مطلب هام للظهور بالشكل اللائق، وارتداء الملابس المُفضلة خصوصا في فصل الصيف. لكن السلوكيات الخاطئة واستهلاك الوجبات التي تحتوي ...

نقدم لك اليوم وصفة أكيدة ومجربة لتخسيس البطن والخصر، والتخلص من الدهون المتراكمة، وهي فعالة تساعد على تسريع حرق الدهون، والتخلص من الشحوم ال...

طريقة عمل سلطة الحمص اللذيذة للريجيم - المكونات : - 250 جرام حمص. - 2 حبة فلفل خضراء مقطعة إلى مكعبات . - 2 حبة فلفل صفراء مقطعة إلى مكعبات ...

أنظمة الريجيم المختلفة تساعد على تخفيف الوزن، ولابد أن نستمر على أنظمة غذائية صحية، لمدة زمنية كبيرة، حتى يتعود الجسم على اتباع أساليب جديدة...

وصفة السالميه لتكبير حجم الثدي فعاله ومجربه   مقادير وصفة تكبير حجم الثدي – ملعقه كبيرة من اوراق المرميه (لها اسماء ثانيه مثل : القصعين اوعي...

الوصفة بسيطة جدا غير شوية ديال التركيز وحاولوا ما تنقصوا ولا تزيدوا حاجة من هادشي مكونات المعجون الصحراوي لتسمين الجسم رابعة الجنجلان+ رابعة...

لا شك ان خسارة الكثير من الوزن الزائد يتطلب الصبر والثبات والإرادة الداخلية القوية، حيث انه لا يوجد عصى سحرية لفقد الوزن سريعاً، ولكن هناك ا...

أغلب الناس تريد أن تفقد الدهون المتراكمة في منطقة البطن فهي عدا عن أنها تعطي مظهر قبيح فهي من المؤشرات الخطرة على الصحة أيضاً، فهذه الدهون ت...

هل تبحث عن أسرع وسيلة لإنقاص الدهون؟ عليك برجيم البطاطس فهو طريقة مبتكرة وجديدة لإنقاص الوزن، فبالرغم إنها من أكثر الأطعمة التي تسبب زيادة ف...