القائمة الرئيسية

الصفحات

تنمية بشرية

20 طريقة بسيطة تسعد بها نفسك
Chef maha 16 سبتمبر 2015
السعادة كلمة تشغل بال جميع البشر ويصبو الكل لتحقيقها والوصول لها بأي طريقة ممكنة، ظانّين بأن تحقيقها قد يكمن فقط في الحصول على وظيفة جيدة وا...
أقراء المزيد
5 طرق للتعامل مع شخص سلبي
Chef maha 16 سبتمبر 2015
هل سبق وشعرت بأنك متعب ومرهق ومجهد ومحبط من مجرد التواجد مع أشخاص يتمتعون بقوة سلبية. هؤلاء الاشخاص يسيطرون على أي محادثة ثم ينفثون سلبيته...
أقراء المزيد
أسباب ضعف الشخصية + كيفية تقويتها
Chef maha 16 سبتمبر 2015
كلاً منا لديه شخصيته المنفردة  وسنعرف ما أسباب ضعف الشخصيـة + كيفية تقويتها ! أولاً:- علامات ضعف الذات  1: الميل إلى موافقة الآخرين ومسايرته...
أقراء المزيد
هناك ثلاث طرق أساسية لبناء الألفة والتوافق مع الآخرين، هي:
Chef maha 16 سبتمبر 2015
هناك ثلاث طرق أساسية لبناء الألفة والتوافق مع الآخرين، هي:  أولاً التطابق: بمعنى القيام بكل ما يأتي به الطرف الآخر من سلوك تعبيري خارجي، وه...
أقراء المزيد
40 طريقة للراحة النفسية ولعيش حياة سعيدة
Chef maha 16 سبتمبر 2015
1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشـي . . و أنت مبتسم 2- أجلس صامتاُ لمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا 4- عش حياتك بــثل...
أقراء المزيد
كيف تقوي ذاكرتك
Chef maha 16 سبتمبر 2015
أنت تقود حافلة بها أربعون شخصًا، توقفت الحافلة عند المحطة ونزل عشرة أشخاص وركب ثلاثة أشخاص، في المحطة التالية نزل سبعة أشخاص وركب شخصان، توج...
أقراء المزيد
نصائح ذهبية لثقة أكبر بالنفس
Chef maha 16 سبتمبر 2015
إذا كنت تستعدين لإجراء مقابلة من اجل الحصول على وظيفة ما، أو كنت بصدد طرح افكار في اجتماع عمل مع مدرائك الكبار، ولم تكوني من الأشخاص الذين ي...
أقراء المزيد