كرات القريدس Chef maha اطباق الاسماك 16 مارس 2013 كرات القريدس المكونات بيضة , كعك مطحون, كوب زنجبيل طازج ومبشور, ملعقة طعام بصلة متوسطة مبشورة, قريدس متوسط حجم منظف ومغسول ومصفى, بهار ابيض ... أقراء المزيد
سمك في الفرن بالخضار Chef maha اطباق الاسماك 16 مارس 2013 سمك في الفرن بالخضار المكونات بصل شرائح, بصلة كزبرة خضراء مفرومة, كوب ملح وفلفل , مقادير متساوية زيت زيتون ,4 ملاعق ثوم مقشر,6 فصوص بصل صغير... أقراء المزيد
Chef maha اطباق الاسماك 16 مارس 2013 السمك بالاعشاب المكونات زعتر , حزمة بقدونس , حزمة سمك فيليه,700 غرام زبدة لورباك ,150 غرام بطاطس , كيلو دقيق ,50 غرام حليب , كوب ليمون , لي... أقراء المزيد
طاجين السمك بالخضار من الشف حسن Chef maha اطباق الاسماك 24 يناير 2012 طاجين السمك بالخضار من الشف حسن المقادير 5 قطع من سمك التوربوا كاسان شرمولة السمك مع مركز الطماطم قليل من سيقان الكرفس حبة من الجزر 2 حبات م... أقراء المزيد
فيليه السمك في الفرن Chef maha اطباق الاسماك 04 مايو 2011 فيليه السمك في الفرن المقادير: كيلو سمك شرائح فيليه هامور عصير 3 ثمرات ليمون نصف كوب كزبرة خضراء مقطعه 3 ثمرات فلفل حار مقطع صغير 3 ثمرات ط... أقراء المزيد
سمك سلمون مشوي Chef maha اطباق الاسماك 04 مايو 2011 سمك سلمون مشوي المقادير: 2 سمكة سلمون 4 م-ك زبدة عصير 1 ثمره ليمون 1 م-ك ريحان مفروم ملح و فلفل ابيض حسب الرغبة الطريقة: طريقه عمل سمك ال... أقراء المزيد
سمك مشوي بالخبز المحمص Chef maha اطباق الاسماك 12 ديسمبر 2010 سمك مشوي بالخبز المحمص 6 طماطم كرز أو الصغيرة وتقطع إلي نصفين 2 ملاعق الطعام زيت الزيتون 3 / 4 ملعقة شاي نبات الطرخون المجفف رشة من السكر... أقراء المزيد
فيليه السمك بالخضار Chef maha اطباق الاسماك 12 ديسمبر 2010 فيليه السمك بالخضار المقادير 2 ملاعق الطعام زيت الكانولا 1 بصلة كبيرة تقطع إلي شرائح رقيقة 4 ثوم مفروم 1 إلى 2 ملاعق الطعام من مخلل فلفل حا... أقراء المزيد
سمك مشوي بصوص الصويا Chef maha اطباق الاسماك 12 ديسمبر 2010 سمك مشوي بصوص الصويا المقادير: -4 شرائح سمك فيليه. - ربع كوب صوص فلفل حلو. - ربع كوب صوص صويا. - ملعقة كبيرة صوص سمك. - عصير نصف ليمونة كب... أقراء المزيد
السمك المشوي Chef maha اطباق الاسماك 12 ديسمبر 2010 السمك المشوي المقادير : 1 ملعقة شاي كمون الأرض 1 ملعقة زعتر 1 ملعقة مسحوق الفلفل الحار 2 ملعقة شاي ملح خشن 4 ملاعق الطعام أي (1 / 4 كوب) زيت... أقراء المزيد
سمك السلمون بصلصة البرتقال Chef maha اطباق الاسماك 12 ديسمبر 2010 سمك السلمون بصلصة البرتقال المقادير : 1 / 4 كوب عصير البرتقال 2 ملاعق الطعام زيت الزيتون 1 1 / 2 ملعقة شاي الزعتر المجفف 4 شرائح سمك السلمون... أقراء المزيد
سمك على الطريقة الفرنسية Chef maha اطباق الاسماك 12 ديسمبر 2010 سمك على الطريقة الفرنسية المقادير: 1 كيلو سمك . 1 مكعب مرقة اللحم . زيت زيتون . ½ ملعقة كبيرة زبدة . بقدونس مفروم . عصير ليمون . ملح وفلفل .... أقراء المزيد
بسطيلة بفواكه البحر Chef maha اطباق الاسماك 27 أكتوبر 2010 بسطيلة بفواكه البحر المقادير : المقادير لـ 4 أشخاص طريقة التحضير : أقراء المزيد
سمك الصول ملفوف بالجبن Chef maha اطباق الاسماك 27 أكتوبر 2010 سمك الصول ملفوف بالجبن المقادير : المقادير لـ 4 أشخاص طريقة التحضير : امزجي الجبن والقشدة الطرية جيدا، تبلي بالملح والإبزار. ابسطي شرائح سمك... أقراء المزيد
فيلي السمك بالبطاطا Chef maha اطباق الاسماك 27 أكتوبر 2010 فيلي السمك بالبطاطا المقادير: * كيلو من سمك الفيليه الطازج * 3 ملاعق كبيرة من الزبدة * 4 حبات من البطاطا * نصف ملعقة ملح او حسب الرغبة * نصف... أقراء المزيد
سمك بالخضر Chef maha اطباق الاسماك 27 أكتوبر 2010 سمك بالخضر المقادير : المقادير لـ 4 أشخاص طريقة التحضير : اغسلي جيدا حبات القرع والبادنجان وقطعيها إلى قطع طويلة متوسطة الحجم. في مقلاة ضعي ... أقراء المزيد
قطبان السمك بالتوابل و الخضر Chef maha اطباق الاسماك 27 أكتوبر 2010 قطبان السمك بالتوابل و الخضر المقادير : المقادير لـ 4 أشخاص طريقة التحضير : أقراء المزيد
سمك السلمون بالبسباس Chef maha اطباق الاسماك 27 أكتوبر 2010 سمك السلمون بالبسباس المقادير : المقادير لـ 4 أشخاص طريقة التحضير : قشري البصل وقطعيه إلى شرائح رفيعة. انزعي بذور الفلفل الأحمر وقشوره البيض... أقراء المزيد