القائمة الرئيسية

الصفحات

طاجين السمك بالخضار من الشف حسن


طاجين السمك بالخضار من الشف حسن

المقادير

5 قطع من سمك التوربوا
كاسان شرمولة السمك مع مركز الطماطم
قليل من سيقان الكرفس
حبة من الجزر
2 حبات من الطماطم
حبة من الفلفل الاحمر
حبة من الفلفل الاخضر
ملعقة من مركز الطماطم
قليل من زيت الزيتون
حامضة مرقدة
ملعقة قزبرة مفرومة

طريقة التحضير

تتبل قطع السمك بالشرمولة تم توضع جانبا .تقشر الخضر و تقطع عاى شكل دوائر تم تصفف في الطاجين و توضع فوقها قطع السمك المشرملة و تزين بقطع الفلفل الاحمر الاخضر و قطع الليمون الحامض تم الزيتون و توضع على نار هادئة حتى ينضج


هل اعجبك الموضوع :
author-img
مدونة طبخ هنطبخ إيه النهاردة؟ سؤال يدور في ذهن كل ربة منزل مع صباح كل يوم جديد. فرحلة البحث التي تقوم بها كل ربة منزل عن الأصناف الجديدة والصحية والتي تلبى رغبة جميع أفراد الأسرة لا تنتهى. وحرصا منا على راحتك يقدم لك "طبخ"، أسهل الطرق لعمل أشهي الوصفات من أفضل الشيفات على مدى الأسبوع لتصبحين "شيف" من الدرجة الأولي.. فتابعونا

تعليقات