&&المقاديروالمكونات&&
(اللحمه)
50 جم سمن
كيلو لحمه مكعبات
5 حبوب مستكه
بصله على 4
جزر شرائح
2 حبهان
5 جم ملح
5 جم فلفل
(السبانخ)
50 جم سمن وزيت
150 جم بصل
25 جم ثوم مفروم
50 جم صلصه
250 جم عصيرطماطم
250 مل شوربه
50 جم شبت مفروم
50 جم كسبره مفرومه
2\1 كيلو سبانخ
75 جم ارز
5 جم ملح
5 جم فلفل
50 جم سمن
كيلو لحمه مكعبات
5 حبوب مستكه
بصله على 4
جزر شرائح
2 حبهان
5 جم ملح
5 جم فلفل
(السبانخ)
50 جم سمن وزيت
150 جم بصل
25 جم ثوم مفروم
50 جم صلصه
250 جم عصيرطماطم
250 مل شوربه
50 جم شبت مفروم
50 جم كسبره مفرومه
2\1 كيلو سبانخ
75 جم ارز
5 جم ملح
5 جم فلفل
5 جم سكر
5 جم بهارات
&&طريقه تحضيرالوصفه&&
لعمل اللحمه\\\\
- فى اناء على النار نشوح مستكه وحبهان وورق لورا ونضيف لحمه ولمه تغير لونها نضيف بصل وجزرونتبلها ملح وفلفل ونسيبها تستوى على نار هاديه
لعمل السبانخ\\\\\
- فى اناء على النار نشوح بصل فى سمن ولمه يدبل نضيف ثوم مفرم ولمه يدبل نضيف صلصه ونقلبهم مع بعض ونضيف عصير طماطم ونتبلها ملح وفلفل وبهارات ونسيبه تغلى شويه ونضيف سبانخ وشبت وكسبرة وارز وشوربه ونقلبهم مع بعض ونسيبه تستوى على نارهاديه ونضيف اللحمه ونقلبهم مع بعض وتاخد غلاوة ونرفعها من على النار
- وتقدم وبالف هنا وشفا
5 جم بهارات
&&طريقه تحضيرالوصفه&&
لعمل اللحمه\\\\
- فى اناء على النار نشوح مستكه وحبهان وورق لورا ونضيف لحمه ولمه تغير لونها نضيف بصل وجزرونتبلها ملح وفلفل ونسيبها تستوى على نار هاديه
لعمل السبانخ\\\\\
- فى اناء على النار نشوح بصل فى سمن ولمه يدبل نضيف ثوم مفرم ولمه يدبل نضيف صلصه ونقلبهم مع بعض ونضيف عصير طماطم ونتبلها ملح وفلفل وبهارات ونسيبه تغلى شويه ونضيف سبانخ وشبت وكسبرة وارز وشوربه ونقلبهم مع بعض ونسيبه تستوى على نارهاديه ونضيف اللحمه ونقلبهم مع بعض وتاخد غلاوة ونرفعها من على النار
- وتقدم وبالف هنا وشفا
طريقه عمل سبانخ باللحمه بطريقه الشيف حسن من برنامج اكلات وتكات على قناه الحياه, وصفه سبانخ باللحمه للشيف حسن,مقادير سبانخ باللحمه للشيف حسن .طريقه سبانخ باللحمه بطريقه الشيف حسن من برنامج اكلات وتكات على قناه الحياه,الشيف حسن وطريقه سبانخ باللحمه, طريقه ومقادير مكتوبه لعمل سبانخ باللحمه
بطريقه الشيف حسن من برنامج اكلات وتكات على قناه الحياه, وصفه سبانخ باللحمه بطريقه الشيف حسن,جميع حلقات الشيف حسن,وصفات برنامج اكلات وتكات على قناه الحياه,وصفات الشيف حسن,اكلات جديدة,,جميع اكلات الشيف حسن على قناه الحياه
تعليقات
إرسال تعليق