كيف تكون ايجابيا امام نفسك
ان رؤيتنا لذاتنا تعتمد بصفة اساسية على تجاربنا وفهمنا لانفسنا وسواء كانت هذة الرؤية سلبية ام ايجابية ففي كلتا الحالتين تؤثر على تصرفاتنا وعلى الطريقة التي تتعامل بها مع الامور من حولناولكن يمكن ان تكون ايجابيا مع نفسك من اجل ذلك عليك ان تتبع الخطوات التالية :
1- ابحث عن الصعوبات التي تضعها امام نفسك والتي تحول بينك وبين تحقيق اهدافك كالعادات والسلوكيات والمعتقدات التي تؤمن بها وتقف عثرة يعترض طريق نجاحك
2- اتخذ الخطوات المناسبة حتى تكون ايجابيا امام نفسك وذلك عن طريق تحديد اهدافك على المدى القريب والمتوسطوالبعيدوضع نظاما لرؤيتك لذاتك عن طريق استخدام عناصر تعزيزية
3- حين تتاكد ان الامور تسير على شكل حسن شجع نفسك على مواصلة العمل وحاول ان تضاعف من فترات راحتك النفسية وابحث عن الحلول المناسبة ولا تغرق نفسك في المشاكل
4- ان رؤية الانسان لذاته هي احدى اهم العوامل المؤثرة في ادائة وتفوقة وهذة الاداة تواجهك الى الخطوات العملية اللازة حتى تقترب من ذاتك وتجعلها اكثر ايجابية في المستقبل
تعليقات
إرسال تعليق