بالرغم من أنه لا توجد وصفة تكاد تخلو من الثوم كمكون أساسي، إلا ان هناك بعض الاشخاص الذين لايفضلونه بل ويستبدلونه بغيره من البهارات من أجل تعويض الطعم، ولكن الحقيقة ان قيمة الثوم الغذائية لا يمكن ان يتم تعويضها عن طريق استخدام غيره من البهارات، ولذلك سنعرفك إلى بعض هذه الفوائد.
- يعمل على محاربة الرشح.
- يخفض من ضغط الدم المرتفع.
- يقتل البكتيريا في الجسم.
- تحصلين على القيمة الكبرى منه عند تناولة نياً.
تعليقات
إرسال تعليق