الإجهاد؟

العمل، الدّراسة، المشاكل وتحدّيات الحياة، كلّها أمور قد تسبّب لك الإجهاد والضغظ النّفسي. قبل أن تفكّري بأخذ حبّة مهدّئ لتخفيف التّوتّر، إمل...