القائمة الرئيسية

الصفحات

أطباق الخضار

لازانيا بالخضار
صلصة البشاميل ستة ملعقة كبيرة زبدة ستة ملعقة كبيرة دقيق خمسة اكواب حليب ربع ملعقة صغيرة ملح فلفل أبيض مطحون ثلاثة ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطح...
أقراء المزيد
صينية السمك الفيليه بالخضراوات
المكونات 4 قطعة سمك أبيض فيليه 4 فصوص ثوم كبيرة الحجم ¼ ملعقة صغيرة قرفة (دارسين) مطحونة 1 ½ ملعقة صغيرة كمون مطحون 1 ملعقة صغيرة ملح ليمون ...
أقراء المزيد
تورلى الخضراوات
المكونات 2 حبة بطاطس متوسطة الحجم 2 حبة كوسة متوسطة الحجم 2 حبة جزر متوسطة الحجم 2 كوب قطع فاصوليا خضراء 1 بصلة متوسطة الحجم 3 فص ثوم ¼ كوب ...
أقراء المزيد
كفته الخضر بالشوفان
المقادير نص كيلو بطاطس مسلوقه نص كوب كوسه مبشوره نص كوب جزر مبشور كوب شوفان مجروش ملعقتين نشا ملح وفلفل وبهارات دقيق للتغطيه الطريقه تخلط كم...
أقراء المزيد
كفتة الخضار
المقادير مقدار5 بطاطس متوسطه و4 جزر و2 ملعقه دقيق و2 فلفل اخضر كبير و1/4 باقة كزبرة خضراء وحبه فجل و1/2 كوب بازلاء وملح وفلفل وبهارات مشكله ...
أقراء المزيد
بطاطس بيوريه بالفاصوليا
المقادير نص كيلو فاصوليا حمرا المسلوقه زيت زيتون و3 حبات بطاطس مسلوقه ومهروسه و5 حبات من الطماطم المجففه تقطع خشن و3 ملاعق من الشبت و2 بصله ...
أقراء المزيد
طاجن الخضر التشيكي
المقادير عدد 3 ملاعق كوب زيت الزيتون  و2 بصل كبير و4 جزرات مقشرة ومقطعة إلى شرائح سميكة  و3 بطاطس متوسطة مقشرة ومقطعة إلى شرائح سميكة  و2 كو...
أقراء المزيد