القائمة الرئيسية

الصفحات

تحضير سلطة بالروز والخضر راقية و صحية


المقادير :

الروز مسلوق
حبة طماطم بلا زريعة مقطعة مربعات صغيرة
نصف حبة فلفل حلو مقطع مربعات صغيرة
علبة ذرة
علبة طون
ملعقة صغيرة إبزار
3 ملاعق أكل زيت
الملح حسب الذوق

نخلط كلشي مزيان ونخليه على جنب
2
الخضرة + الكمية = حسب الرغبة
طماطم
خيار
ذرة
جلبانة
جزر
باربا
خص
الملح والخل ( مصورتهومش )
البيض مسلوق

الطريقة :
3
ندير الروز في شي إناء نضغط عليه مزيان باش ياخذ شكل الإناء ونقلبه في الطبسيل
4
ناخذ الخضرة ونديرلها الملح والخل ونستفها في جناب الطبسيل بهاد الطريقة
الباربا نديرلها شوية دالبصلة مقطعة رقيقة
5

6
ناخذ البيض نقسمه على 4 ونزوق به من الفوق .
7
نجيب بيضة كاملة نحكها فوق من الطبق ونرشه بشوية دالخل .
8
ونقدمها مرفوقة بصلصة المايونيز أو أي صلصة تحبون

بالصحة والراحة
9

هل اعجبك الموضوع :
author-img
مدونة طبخ هنطبخ إيه النهاردة؟ سؤال يدور في ذهن كل ربة منزل مع صباح كل يوم جديد. فرحلة البحث التي تقوم بها كل ربة منزل عن الأصناف الجديدة والصحية والتي تلبى رغبة جميع أفراد الأسرة لا تنتهى. وحرصا منا على راحتك يقدم لك "طبخ"، أسهل الطرق لعمل أشهي الوصفات من أفضل الشيفات على مدى الأسبوع لتصبحين "شيف" من الدرجة الأولي.. فتابعونا

تعليقات