** المقادير**
ربع كيلو لوز بقشرة
ملعقه كبيرة بذر كتان
نصف كيلوافوكادو مهروس
نصف معلقه شاى اخضر(مدوب فى ماء مغلى)
عسل
ملعقه كبيرة زيت زيتون
** طريقه الوصفه**
-فى الخلاط نخلط اللوز بقشرة مع بذر الكتان
-ثم نضيف الشاى الاخضر ثم عسل ثم زيت زيتون وافوكادو ونخفقهم مع بعض
-فى كاسات التقديم نصب المشروب
-وتقدم وبالف هنا وشفا
وصفه لتقليل الكوليسترول,مشروبات,مشويات,مقبلات,وصفات جديدة,مقاديروصفه لتقليل الكوليسترول,طريقه وصفه لتقليل الكوليسترول,وصفه لتقليل الكوليسترول
 عس…){kind=link}
تعليقات
إرسال تعليق