livre madame rezki تحميل كتب السيدة رزقي مجانا

السلام عليكم,مشاهدي الأوفياء,اليوم سأقترح عليكم عصير منعش للمناسبات,الذي هو عصير الجزروالفواكه,بكيفية جد سهلة ومختلفة,ذو مكونات بسيطة وصحية,وبطريقة أسرع وبكمية أوفر.إليكم الفيديو مع طريقة شرح جد مبسطة,وفرجة شيقة:
المقادير:
- 500 غرام  جزر مسلوق بماءه
- 1 يوغورت بنكهة الخوخ
- 1 حبة موز
- 2 حبات خوخ
- سكر حسب الذوق
- عصير (3 حبات برتقال)

ingrédients:

- 500 g carottes rondelle
- 1 yogourt au gout de pêche 
- 1 banane 
- 2 pêches 
- jus de 3 orange 

-  sucre selon le gout