عشرون وصفة طبيعية للتخلص من الشعر الزائد نهائيا
ازالة الشعر نهائياً هو حلم كل امرأة تريد الحفاظ على جمالها ومظهرها و تظل مشكلة الشعر الزائد بالجسم من أهم المشاكل التي تعانيها، خصوصا حينما يحين موعد إزالته، لانه موعد مع الالم وتهيج البشرة
وقد يسبب ظهور الشعر الزائد في منطقة الوجه خاصة شعور المرأة بالإحراج وفقدان الثقة بالنفس. والسبب الرئيسي في نمو الشعر الزائد هو الإضطراب الهرموني لمستوى هرمون الإستروجين الذي يحدد معدل نمو الشعر
عندما نتكلم عن ازالة الشعر تتعدد طرقه ما بين نزع الشعر بالطرق التقليدية المعروفة كازالة الشعر بالحلاوة أو استعمال الشمع او حتى نزع الشعربالملقاط اوالطرق الاكثر حداثة مثل استعمال الليزر
سنقدم لكم من خلال هذا المقال عدة وصفات ازالة الشعر نهائياً إعتماداً على مواد طبيعية فقط و سنعرض مميزات كل منهن
هذه الوصفات ستساعدك على التخلص من الشعر الغير مرغوب فيه نهائيا أو على أقل تقدير تأخير ظهوره و تقليص كثافته حيث سينمو الشعر خفيفاٌ جداً... نسبة نجاح هذه الوصفات تختلف من سيدة لاخرى حسب فزيولوجية كل منهن و مدى التزامها بتطبيق الوصفة
ارتأينا ان نقدم لكم بعض الطرق مصحوبة بعدة شهادات لفتيات جربوها لتكون الرؤيا اوضح بالنسبة لكن, الشهادات معضمها مستقات من منتديات نسائية مشهورة او من مواقع طبية موثوق بها المرجواْ الاطلاع على الشهادات الطبية خاصة
إليك مجموعة من الطرق الطبيعية التي يمكنك تطبيقها في المنزل للتخلص من مشكلة الشعر الزائد بالجسم بشكل نهائي من خلال المداومة عليها
وصفات الليمون للتخلص من الشعر الزائد نهائياً
**الطريقة الأولى**
وصفة الليمون لازالة الشعر نهائياً
المكونات
ليمونة واحدة
الطريقة
بعد ازالة الشعر الزائد من جسمك سواء بالطرق التقليدية او الحديثة, خدي الليمونة وأعصريها في صحن صغيرثم قومي بذهنها بمساعدة قطعة قطن تغمسيها في عصير الليمون وتمسحين بها المنطقط المنزوعة الشعر و المراد ازلة الشعر منها نهائياً. قد تشعري بلسعات خفيفة بعض الشيء, لكن عندما سترين النتائج فانك لن تستغني عن هذه الحركة التي ستخفف نمو الشعر و تقضي عليه نهائياً مع مرور الوقت. اغسلي المنطقة بعد ان ينشف الليمون. وانتظري النتائج و لا تنسي المداومة عليها
نصائح
من المستحسن ان تكون طريق ازلة الشعر التي تستخدمينها تحفز على عدم زيادة الشعر كالحلاوة أو الشمع مثلاً
**الطريقة الثانية**
وصفة الليمون و العسل لازالة الشعر الغير مرغوب فيه نهائياً
المكونات
لكل كمية من عصير الليمون أربع أضعافها من العسل
مثلاً ل 10 مل من عصير الليمون 40 مل من عسل
الطريقة
بخلط عصير الليمون مع العسل، اخلطيهم جيدا ثم ضعي المزيج الناتج على منطقة الشعر باستخدام قطعة قطن و افركي بإتجاه نمو الشعر ثم دعي الخليط على المكان لمدة 15 دقيقة ثم قومي بشطفه بالماءالبارد. يكرر هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة والتخلص من الشعر الزائد للأبد
**الطريقة الثالتة**
وصفة الليمون و الدقيق للتخلص من الشعر الزائد نهائياً
المكونات
عصير الليمون
الدقيق
الطريقة
قناع الليمون لازالة شعر الوجه خاصة و الجسم بصفة عامة. لعمل هذه الخلطة الطبيعية قومي بعصرالليمون في كوب ثم أضيفي الدقيق و اخلطيهم جيدا حتى يصبح خليطاً مائعاً متجانساً. ضعي هذا المزيج الأصفر على الوجه أم أي منطقة يراد تقليل الشعر بها و إنتظري لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك قومي بالفرك في اتجاه نمو الشعر لإزالة الشعر غير المرغوب فيه. ثم اشطفيه جيدا بالماء
**الطريقة الرابعة**
وصفة الليمون و السكر لنزع الشعر الزائد نهائياً
المكونات
عصير الليمون
السكر
الطريقة
إخلطي مقداراً من السكر مع عصير الليمون الطازج بحيت نحصل على خليط مرمل يعنى حبات السكر لا تذوب بالكامل. قومي بمزج هذه المكونات جيدا مع بعضها البعض ثم ضعيها على المكان المراد ازالة الشعر منه و دلكي بإتجاه نمو الشعر. إتركي الخلطة لمدة 15 دقيقة ثم إشطفيها بالماء البارد مع فرك المنطقة بلطف. إن خلطة حبيبات السكر مع الليمون تعمل أيضاً كمقشر لطيف للبشرة كما أن عصير الليمون يعتبر بمثابة قابض طبيعي للمسامات. للحصول على نتيجة ملحوظه كرري هذه الخلطة أسبوعيا
**الطريقة الخامسة**
وصفة الليمون و الخميرة لازالة الشعر الغير مرغوب فيه
المكونات
ملعقتان خميره فوريه
ملعقتان ملعقه عصير ليمون
ثلات ملاعق ماء ورد
ملعقتان ملعقه نشا
ملعقتان ملعقه عسل
الطريقة
هذه الخلطة توضع قبل الحلاوة تقضي على الشعر تدريجياً مع مداومة الإستعمال
يدهن بها الجسم ثم ينزع الشعر بالحلاوه بعد ان تجف الخلطه
تساعد على ازالة حتى أصغر الشعيرات و تخفف الالم
وصفات تعتمد على الملح و زيت الزيتون للتخلص من الشعر الزائد نهائياً
** الطريقة السادسة**
وصفة الملح والماء البارد لنزع الشعر الزائد نهائياً
المكونات
ملعقة من الملح لكل ثلات ملاعق من الماء البارد
الطريقة
اخلطي مقدار الملح مع الماء البارد وبعد انتهائك من إزالة الشعر بالحلاوة أو الشمع ضعي مزيج الماء و الملح لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء وكرري العملية أسبوعياً لمدة 3 أشهر وستلاحظين الفرق بنفسك
شهادات
مقتطف من منتدى للسيدات
**الطريقة السابعة**
وصفة زيت زيتون و الملح لنزع الشعر الزائد نهائياً
المكونات
مقداراً من الملح من الأفضل الملح الخشن الطبيعي الغيرمعالج كميائياً
زيت الزيتون
مقداراً من الملح من الأفضل الملح الخشن الطبيعي الغيرمعالج كميائياً
زيت الزيتون
الطريقة
تأخدين مقداراً من الملح من الأفضل الملح الخشن و تخلطينه مع القليل من زيت الزيتون بحيث يكون الخليط مائلاً إلى الصلابة أكثر, بمعنى آخر حبات الملح لا تدوب كلياً ثم تقومين بفرك المنطقة المراد القضاء على الشعر بها
تستعمل هذه الوصفة بعد نزع الشعر مباشرةً مع الإستمرار على عملها لمدة ثلاتة أيام على الأقل بعد كل عملية نزع الشعر و للزيادة من فعاليتها قومي بالتطبيقها متى سمحت لكي الفرصة, يومياً مثلاً, و سيكون مفعولها اقوى عند تواجدك بالحمام بسبب البخار و اتساع المسام
هذه الوصفة تعتبر أيضاً مقشر و مرطب للجلد و يمكن تطبيقها بأي مكان لأنها وصفة آمنة جداً
تأخدين مقداراً من الملح من الأفضل الملح الخشن و تخلطينه مع القليل من زيت الزيتون بحيث يكون الخليط مائلاً إلى الصلابة أكثر, بمعنى آخر حبات الملح لا تدوب كلياً ثم تقومين بفرك المنطقة المراد القضاء على الشعر بها
تستعمل هذه الوصفة بعد نزع الشعر مباشرةً مع الإستمرار على عملها لمدة ثلاتة أيام على الأقل بعد كل عملية نزع الشعر و للزيادة من فعاليتها قومي بالتطبيقها متى سمحت لكي الفرصة, يومياً مثلاً, و سيكون مفعولها اقوى عند تواجدك بالحمام بسبب البخار و اتساع المسام
هذه الوصفة تعتبر أيضاً مقشر و مرطب للجلد و يمكن تطبيقها بأي مكان لأنها وصفة آمنة جداً
إضافات
يمكن اضافة قطرات من عصير الليمون لفعالية أكثر
اواستخدام زيت الزيتون للمساج للمناطق المنزوع عنها االشعر كل يوم من المستحسن استعمال هذه الوصفة بالموازات مع وصفات اخرى
وصفات الترمس المر للتخلص من الشعر الزائد نهائياً
**الطريقة الثامنة**وصفة منقوع الترمس المر لازالة الشعر نهائياً
المكونات
الترمس المر
الطريقة
لتحضير منقوع الترمس تقومين بوضع الماء فوق النار حتى الغليان ثم تنزليه و تضعين به الترمس تتركينه بعد ذلك لمدة 8 ساعات كاملة وبعد إزالة الشعر نهائياً من جذوره (الحلاوة أو الشمع) امسحي بماء منقوع الترمس على تلك المنطقة المزال الشعر عنها واستمري بذلك يومياً لمدة 3 أسابيع وستلمسين نتيجة رائعة من إبطاء نمو الشعر ثم توقف نموه نهائياً طبعاً إذا قمت بالمواضبة على ذلك
**الطريقة التاسعة**
وصفة الترمس و البابونج و نخالة القمح لازالة الشعر الغير مرغوب فيه
المكونات
ملعقه كبيره ترمس مجروش ومغلي وتتم تصفيته في كوب ماء
معلقه كبيرة من مغلي زهرة البابونج في كوب ماء
معلقه كبيره من نخالة القمح بعد غليها وتصفيتها في كوب ماء
الطريقة
عمل كوب من كل نوع من الانواع الثلاثه السابقه تخلط و توضع في الثلاجه وتسخن عند الاستعمال كدهان يدلك به الوجه و الجسم لمدة نصف ساعه الى ساعه لمدة عشرة ايام مستمره و النتائج رائعة
وصفة الزنجبيل الأخضر للتخلص من الشعر الزائد نهائياً
**الطريقة العاشرة**
نزع الشعر نهائيا بالزنجبيل الأخضر
المكونات
الزنجبيل الأخضر
الطريقة
بعد إزالة الشعر دلكي المنطقة المزال عنها الشعر بالزنجبيل الأخضر، ربما سيتسبب ذلك ببعض الإحمرار لكن سرعان ما سيزول، اتركي أثر الزنجبيل عليها لمدة 3 ساعات قبل غسله بالماء وكرري ذلك لمدة 3 أيام متواصلة
وفي كل مرة تقومين فيها بإزالة الشعر قومي بتكرار العملية لمدة 3 أيام و ستلمسين بنفسك نتيجة مذهلة
وصفات الكركم لازالة الشعر الزائد نهائياً
**الطريقة الحاية عشر**
نزع الشعر نهائياً بالكركم و دقيق الحمص
المكونات
مقادير متساوية من الكركم ودقيق الحمص
كمية قليلة من الماء
الطريقة
يعتبر الكركم من أكثر المواد التي تقلل من نمو الشعر كما أن له تأثير مضاد للبكتيريا. اخلطي مقادير متساوية من الكركم ودقيق الحمص وأضيفي كمية قليلة من الماء لتحصلي على معجون سميك واتركيه على وجهك أو المنطقة المراد نزع الشعر منها نهائياً حتى يجف تماماً ثم افركيه باستخدام قطعة من القماش المبلل واشطفيه بالماء البارد
يمكن استخدام الكركم والماء فقط في حالة عدم توافر دقيق الحمص
**الطريقة الثانية عشر**
وصفة الكركم والبابايا لازالة الشعر الغير مرغوب فيه
المكونات
نصف ملعقة من الكركم
ثمرة واحدة من البابايا
الطريقة
تهرس ثمرة واحدة من البابايا مع نصف ملعقة من الكركم ويدلك الوجه أو المنطقة المراد نزع الشعر منها نهائياً بهذا الخليط لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء. يكرر هذا الخليط مرة في الأسبوع وستلاحظين اختفاء الشعر الزائد بعد فترة قصيرة
**الطريقة الثالتة عشر**
وصفة الكركم واللبن لنزع الشعر الزائد نهائياً
المكونات
الكركم
اللبن
الطريقة
يخلط مقدار من الكركم مع قليل من اللبن حتى التجانس ويدلك الوجه أو المنطقة المراد نزع الشعر منها نهائياً بهذا الخليط في حركات دائرية ثم يترك لمدة 15 دقيقة ويشطف بالماء البارد
**الطريقة الرابعة عشر**
وصفة الكركم ودقيق الحمص واللبن الرايب لازالة الشعر الزائد نهائياً
المكونات
الكركم
دقيق الحمص
اللبن الرايب
الطريقة
قومي بتحضير مزيج كثيف من الكركم و دقيق أو طحين الحمص (البيسان) واللبن الرايب. ضعي هذه الخلطة على البشرة المراد ازالة الشعر عنها و اتركيها حتى تجف. ازيلي الخلطة عن البشرة و ذلك بفركها بلطف ثم قومي بغسلها جيدا بالماء
وصفات نبات السعد للتخلص من الشعر الزائد نهائياً
**الطريقة الخامسة عشر**
وصفة نبات السعد لازالة الشعر الزائد نهائياً
المكونات
نبات السعد مطحون
الطريقة
بعد نزع الشعر بواسطة الحلاوة أو الشمع قومي بتبليل المنطقة التي تريدين التخلص من الشعر فيها نهائياً و قومي بفركها بمطحون نبات السعد
شهادات
من احد المنتديات النسائية
**الطريقة السادسة عشر**
وصفة نبات السعد و الترمس مر و بذور السكران لازالة الشعر الزائد نهائياً
المكونات
50 جرام نبات السعد مطحون
50 جرام الترمس مر مطحون
50 جرام بذور السكران مطحونة
فازلين أو اي كريم ترطيب
الطريقة
تخلط حتى تكون خليط متجانس ثم توضع على المنطقة المراد التخلص من الشعر الزائد فيها نهائياً و ذلك بعد ازاله الشعر مباشرة, تتركينها ست ساعات مع اعادة الخلطة لمدة ستة أيام متتابعة
شهادات
من احد المنتديات النسائية
أنا شخصيا جربت ترمس مر مطحون ونبات السعد وبذور
السكران وزيت زيتون كلها مخلوطه مع بعض
أضيف لها شوي من كريم إليكا أم
ومن ثالث استخدام خف الشعر بنشبه كبيره جدا
أتركه على جسمي أكثر من 6 ساعات بعد الحف بالحلاو
واجلس أسبوع تقريبا على الخلطه
وصفة البيض و دقيق الذرة للتخلص من الشعر الزائد نهائياً
**الطريقة السابعة عشر**
وصفة البيض و دقيق الذرة لازالة الشعر الزائد نهائياً
المكونات
بياض بيضة واحدة
ملعقة من السكر
نصف ملعقة من دقيق الذرة
الطريقة
يعمل هذا الماسك بنفس طريقة الشمع في إزالة الشعر ولكنه أقل ألماً كما أنه يمنع ظهور الشعر مرة أخرى عند المداومة على استخدامه
اخلطي بياض بيضة مع السكر و دقيق الذرة حتى يصبح الخليط في صورة معجون ناعم وافرديه على وجهك أو البشرة المراد ازالة الشعر عنها واتركيه حتى يجف تماماً ثم انزعيه وستلاحظين خروج الشعيرات مع الماسك بكل سهولة وأقل ألم
يستخدم قبل ازالة الشعر
يعمل هذا الماسك بنفس طريقة الشمع في إزالة الشعر ولكنه أقل ألماً كما أنه يمنع ظهور الشعر مرة أخرى عند المداومة على استخدامه
اخلطي بياض بيضة مع السكر و دقيق الذرة حتى يصبح الخليط في صورة معجون ناعم وافرديه على وجهك أو البشرة المراد ازالة الشعر عنها واتركيه حتى يجف تماماً ثم انزعيه وستلاحظين خروج الشعيرات مع الماسك بكل سهولة وأقل ألم
يستخدم قبل ازالة الشعر
وصفة الرماد لازالة الشعر الغير مرغوب فيه نهائياً
**الطريقة الثامنة عشر**
وصفة الرماد لازالة الشعر الزائد نهائياً
عرف فوائد الرماد الصينيون القدماء حيث كان يستعملونه لاغراض طبية و تجميلية فهو يعتبر مفتح و منقي و مهدئ للبشرة و كانواْ يستخدمونه ايضاً لتزيين عيونهم و كمطهر للجروح وقاتل للبكتيريا الضاره والمساعد على إلتآم الجروح و ما يهمنا من كل هذه الفوائد كونه مزيل للشعر الزائد بل بامكانه القضاء نهائياً على الشعر الغير المرغوب فيه
طريقة تطبيق الوصفة
تاخذين الرماد و تضعين منه على المنطقه المراد نزع الشعر منها و تقومين بتدليكها جيداً بواسطته من 5 الى 10 دقائق على حسب سماكة الشعر في المنطقة و ايضاً كلما زادت المنطقه حساسيه( مثل المنطقه الحساسه ) تحتاج فتره اطول بالتدليك
قومي بعد ذلك بشد الشعر باصابعك فقط و سيسحب بكل سهولة ان شاء الله
و قومي باعادة هذه الوصفت بعد نمو الشعر مرة اخرى اذا تطلب الامر ذلك
الشهادات
مقتطف من منتدى للسيدات
مقتطف من منتدى للسيدات
وصفة زيت النمل لازالة الشعر الغير مرغوب فيه نهائياً
**الطريقة التاسعة عشر**
وصفة
اولاً و قبل كل شيئ أطلب من حظراتكم قراءة التقرير الطبي عن زيت النمل و مخاطره
اذا لم يثم اختياره بشكل علمي في فقرة الشهادات اسفل الطريقة
من الوسائل التي تخلص المرأة من الشعر نهائيا أو على الأقل تقلل من مشكلة الشعر الزائد اشتهر مؤخرا زيت النمل الذى قيل أنه يخلصك نهائيا من الشعر الزائد فى اى منطقة فى البشرة أو الجسم وهذا لم يثبت علميا ولكن هناك الكثيرون الذين يقولون عن تجربة انه اعطى لهم نتائج فعالة اكثر من الليزر فى التخلص من الشعر
أولاً ما هو زيت النمل؟
يحتوي زيت النمل على حمض الفورميك أو "النمليك"، لأنّه يؤخذ من بيض النمل، وهو فعّال في إزالة الشعر، ولا يسبّب البثور، بل يُخفّف من ظهورالشّعر مع كلّ استخدام حتّى يختفي نهائياً
يتغلغل زيت النمل في البشرة، ما يؤدّي مع الوقت إلى بطء نمو الشعر، فينمو بطريقة أبطأ وأضعف
كيف/من اين يمكنني الحصول عليه؟
هنالك طريقتين أساسيتين للحصول عليه: إجاده بالاسواق او صنعه بالمنزل
إجاده بالاسواق
توجد الكثير من الانواع بالاسواق ما يجب مراعاته عند شراء هذا المنتج هو الا يزيد تركيزه عن 10% المرجو الالتزام بالتعليمات لسلامتكم
صنعه بالمنزل
جمع كمية من النمل واذا كان ممكناً بيضه ايضاً و وضعها بقنينة عاتمة و إضافة زيت الزيتون إليها و تركها لمدة 40 يوماً
شاهدواْ الطريقة على الڤيديو
طرق الإستعمال
الطريقة الاولى
طريقة استعمال زيت النمل تكون بعد إزالة الشعر بالوسائل التي تنزع الشعر من الجذور كالشمع أو بالسكر او آلات إزالة الشعر مثل سيلك-ابيل وليس الطرق الاخرى مثل الكريمات او الحلاقة وبعد تنظيف المنطقة الخالية من الشعر يتم دهن الجلد بهذا الزيت وحتى يمكن وضعه على الوجه أو على المناطق الحساسة ثم يدلك الزيت لمدة 10دقائق حتى يتشربه الجلد ويترك لمدة 4 ساعات وتكرر الخطوات السابق لمدة 4 أيام من بعد إزالة الشعر وبحسب التجارب النتائج النهائية لاتظهر من اول استعمال بل تأخذ فترة ويجب استعماله لعدة مرات على فترات متباعدة حتى تنتهى مشكلة الشعر الزائد
الطريقة الثانية
طريقة أخرى لاستخدام زيت النمل بعد أن تزيلي الشعر من الجذور إغسلي المنطقة بالماء الدافئ وجففيها جيدا وإدهني زيت النمل على المنطقة بحركة دائرية مع الحذر من المبالغة بالكمية وكرري دهن المنطقة التي ترغبين إزالة الشعر نهائيا منها بواسطة زيت النمل ثلاث مرات يوميا لمدة أسبوع من إزالة الشعر مباشرة ويفضل وضعه ليلا للحصول على افضل النتائج وإذا تكرر ظهور الشعر في بعض المناطق من الجسم قومي بنزعه من الجذور وأعيدي الخطوات السابقة مرة أخرى، قد يأخذ ذلك مدة تتراواح بين 3 شهور إلى 6 اشهر بالكثير للحصول على إزالة نهائية
الشهادات
هل ازالة الشعر الزائد باستخدام زيت النمل له ضرر على الصحة والجسم؟
طاقم الطبي اجاب
طاقم الطبي اجاب
يوجد حمض الفورميك في الطبيعة في عضات ولسعات الكثير من الحشرات في رتبة هيمنوبترا غشائية الأجنحة
و يعرف هذا الحمض بحمض الفورميك لأن كلمة فورميك تعني النملي نسبة إلى النمل فكما هو معروف أن النملة تفرز هذا الحمض لتتبع أثرها في طريقها إلى جحرها كما أنها تفرز هذا الحمض بكثرة عند احساسها بالخطر أو تعرضها له
في الطبيعة يوجد عدة مصادر لحمض الفورميك: مثل أنواع مختلفة من الحشرات كالنمل و النحل أو أوراق بعض النباتات خاصة من فصيلة القراصيات
حمض النمليك أو الفورميك له مخاطر كيميائية على الجلد والعينين عند الاحتكاك بهما بتركيز عال أو ببخاره المتصاعد الذي يحتوي على أول أكسيد الكربون السام ، وعلى الكيثانول المسؤول عن تسمم العصب البصري.ويمكن أن يسبب الآرجية الجلدية إذا وصلت نسبة تركيزه إلى ١-١٠٪. والتعرض المستمر للحمض قد يؤدي إلى ضرر في الكلوة والكبد وفي تجارب الحيوان يؤدي إلى تغييرات جينية في الحيوان
وصفات لتنظيم مستوى الهرمونات في الجسم
**الطريقة العشرين**
أشارت الدراسات الحديثة أنه اضطراب الهرمونات تؤدي الى عدة مشاكل من ضمنها ظهور الشعر بكثرة و الحل الامثل هو التخلص من هذا الاضطراب والحد منه عن طريق تناول بعض الأطعمة والمشروبات وممارسة بعض العادات الصحية
مشروب النعناع الأخضر
تناول فنجان من النعناع مرتين يومياً يقلل من إفراز هرمون التيستوستيرون (هرمون الذكورة) مما يقلل من معدل نمو الشعر الزائد
الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على بعض المواد الطبيعية التي تعمل على تنظيم الهرمونات في الجسم
القرفة
تناول مشروب القرفة يومياً أو إضافتها للطعام يعمل على تقليل نمو الشعر الزائد ومعالجة اضطراب الهرمونات
الخس
يحتوي الخس على عنصر الكروميوم والذي يساعد في التحكم في مستوى هرمون الأنسولين والذي يرتبط بمشكلة الشعر الزائد في الجسم
المشمش
المشمش من الفواكه التي تتميز بطعمها الرائع كما أنها تحتوى على العديد من الفيتامينات التي تساعدك على تقليل نمو الشعر الزائد وتنظيم مستوى الهرمونات في الجسم ومن هذه الفيتامينات
B3، B5،B6
العرقسوس
يعمل العرقسوس على تقليل هرمونات الذكورة في الدم وتقليل نمو الشعر الزائد المرتبط باضطراب الهرمونات
(يراعي تناول العرقسوس بحرص في مرضى الضغط العالي)
التونة
تناول التونة مرتين في الأسبوع يعمل على تقليل نمو الشعر الزائد وذلك لاحتوائها على فيتامين
المركب B
الدجاج منزوع الجلد
هل تعلمين أن تناول جلد الدجاج يزيد من اضطراب الهرمونات ويجعلكِ عرضة للإصابة بسرطان الثدي كما يزيد من معدل نمو الشعر الزائد في الجسم لذا يفضل تناول الدجاج منزوع الجلد. يحتوي الدجاج على
B3 و B6 فيتامين
الذي لهما دور هام في تنظيم الهرمونات في الجسم
المكسرات
تناول المكسرات كالبندق واللوز يمد الجسم بالأحماض الدهنية التي تقلل من نمو الشعر الزائد وتحافظ على مستوى الهرمونات في الجسم
أتمنى أن يفيدكم الموضوع
<3 في إنتظار تعليقاتكم و أسئلتكم و ملاحظاتكم
تعليقات
إرسال تعليق