حلى جلد النمر

 

السبانخ تحتوى على الالياف التى تلزم لصحتك و صحة افراد عائلتك و هى تقى القلب من الامراض و تقى الانسان من الامراض السرطانية المختلفة اخلى الى تلك الوصفة لتتعرفى على كيفية اعداد سلطة السبانخ مع الزعفران على الطريقة الخليجية

.

المقادير:

سبانخ بيبي

خس فريزيه

خس كابوتشا

جرجير بيبي

جبنة قريش

كرنب صيني

مقادير الصلصة

زبادى

زعفران

زنجبيل فريش

عصير ليمون

قهوة

بشر ليمون

نعناع

عسل ابيض

طريقة التحضير:

.

الطريقة :

1 - يتم عمل الصوص بخلط كل من الزبادى و الزعفران و الزنجبيل و عصير الليمون معا خلطا جيدا

2 - يتم اضافة الى ما سبق كل من القهوة و بشر الليمون و النعناع و العسل الى ما سبق و يتم التقليب جيدا

3 - يتم تقطيع كل من السبانخ و الخس بانواع و الجرجير و الكرنب الى قطع صغيرة فى الحجم

4 - توضع الخضروات فى طبق و عليها الجبنة القريش

5 - يتم اضافة الصوص الى طبق السلطة و يتم التقليب

يقدم و بالهنا و الشفا