livre madame rezki تحميل كتب السيدة رزقي مجانا

نصائح ومعلومات مهمة لكل الناس ..

اكتشف العلم الحديث ان التين المجفف يعمل على رفع معدل 

فيتامين ( د ) اضعاف مضاعفة .

وسبحان الله هذه فاكهة الجنة التى ذكرت فى القران .

الطريقة ..

الوصفة التى سترفع معدل الفيتامين لديكى هى .

3 حبات من التين المجفف وحبيتين من المشمش المجفف نضعهم 

فى كوب من الماء ونتركة للصباح ونشرب كوب الماء على

الريق ثم نتناول التين والمشمش المنقوع وهذا سيوفر 

لجسمك الفتامينات المطلوبة ... 

( D , C , B , K , E ) 

- الكالسيوم والبوتاسيوم .

- ويزيل الامساك .

- يساعد على نزول الوزن .

- يعطى نضارة للبشرة .

- يحمى من انواع السرطانات .

وقد اقسم الله تعالى به فى القران الكريم .

https://www.facebook.com/dido.dema/

http://fnoonel6abkh.blogspot.com.eg/